1月31日

1月31日(日)
朝はプロテインからスタート
お昼は睦美さんの手作りカレーライス

上手い愛情と優しさがたっぷり
午後から司会のお仕事。

マイクを除菌しながらスムーズに出来なかった。
事前イメージが必要ね。
次に活かせるぞ

大好きなジャザサイズインストラクターさんがいつも言う言葉が
『あきらめないで』

今年は、全ての事に諦めない。年にします。
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